ความรู้สุขภาพ

โรคกระดูกคอเสื่อม เป็นอีกหนึ่งโรคของการเจ็บปวด โครงกระดูก พบได้มากในปัจจุบัน สาเหตุสำคัญคือมีอายุมากขึ้น ข้อต่อต่างๆระหว่างกระดูกคอแต่ละปล้องได้รับแรงกระแทกมานาน ยิ่งคนที่ก้มหน้าดูคลิปหลุดทั้งวัน มีการเปลี่ยนแปลงลักษณะของโครงสร้างออกไป เช่นหมอนรองกระดูกสันหลังมีส่วนประกอบของน้ำเปลี่ยนจาก 88% ในเด็กเป็น 70 % ในคนที่มีอายุ 72 ปี ส่งผลทำให้หมอนรองกระดูกหลังยุบลง (คนที่มีอายุมากถึงเตี้ยลงกว่าเดิม) ความยืดหยุ่นลดลง ทำให้ส่วนอื่นที่อยู่รอบข้างรับแรงกระแทกมากขึ้นกว่าเดิม หินปูนมาเกาะกระดูกและเอ็นพังผืดทำให้ หนาตัวมากขึ้น เหล่านี้จะไปกดทับเส้นประสาททำให้เกิดอาการต่างๆ จะเกิดตรงบริเวณที่มีการเคลื่อนไหวมากคือหลังเอว และหลังคอ …

สาว ๆ เป็นกันใช่ไหมกับอาการที่ยากกินนั่นกินนี่อยู่ตลอดในเวลาที่เป็นประจำเดือน ทำยังไงได้ล่ะเวลามีประจำเดือนแล้วแฟนหนีไปดูดูหนังโป๊เย็ดหีมันๆก็ต้องหาอะไรกินสิ แต่ถึงจะอยากกินอะไรต่ออะไรมากมายแค่ไหนก็ตาม สาว ๆ ก็ควรรู้กันไว้ว่ามีอาหารบางประเภทที่ไม่ควรจะกินเมื่อถึงช่วงเป็นประจำเดือนอยู่ด้วย เพราะมันจะส่งผลกระทบที่ร้ายแรงต่อร่างกายของสาว ๆ อย่างยิ่งยวด ซึ่งก็ควรจะหลีกเลี่ยงกันไว้ซะจะดีที่สุดนะ ว่าแต่จะมีอาหารประเภทไหนที่ควรเลี่ยงบ้างนั้นไปดูกันเลยจ้า

เครื่องดื่มเป็นสิ่งที่ทุกคนสามารถสนุกกับและติดตามได้อย่างมีความสุข ในประเทศทั่วโลก คนชายมีทัศนคติและความชื่นชอบที่แตกต่างกันเมื่อมีเรื่องราวเกี่ยวกับเครื่องดื่ม เหมือนกับสไตล์หนังxที่แต่ละคนชื่นชอบไม่เหมือนกัน เครื่องดื่มแต่ละแบบก็มีเสน่ห์และมีรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์ นี่คือเคล็ดลับและความเห็นที่สามารถเข้าใจถึงความชอบของผู้ชายในเรื่องเครื่องดื่ม